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Según el Ayurveda, los síntomas de la menopausia se deben a desbalances en las tres energías que regulan las diferentes actividades del organismo. Estas energías están relacionadas con el movimiento, la transformación y la estructura, en la ciencia milenaria del Ayurveda se las conoce con los nombres de Vata, Pitta y Kapha respectivamente.

 

Los desbalances de las mismas provocan muchas veces síntomas leves que pueden ser equilibrados mediante correcciones de los hábitos dietéticos y de vida específicos.

 

Los síntomas de Vata, en desequilibrio durante la menopausia, pueden ser nerviosismo, ansiedad, temor, cambios de humor, sequedad vaginal, pérdida de tono de la piel, sensación de frío, insomnio, episodios de calores leves o variables, estreñimiento, palpitaciones, hinchazón y dolores de las articulaciones y en otros lugares del cuerpo (cefaleas, etc.).

 

Pitta tendrá más tendencia a la ira, la irritabilidad, sensación de calor, calores y sudores nocturnos importantes, infecciones de las vías urinarias, erupciones en la piel y acné.

 

Son más característicos de la fuerza de Kapha desarmonizada la ganancia de peso, la debilidad, el letargo y el cansancio, la retención de líquidos, micosis vaginales, la depresión y falta de motivación y también la digestión lenta.

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