Tu verdadera naturaleza
"Conocerse a sí mismo es el principio de toda sabiduría.” Este famoso aforismo de Sócrates contiene el germen de una filosofía que tiene...
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Casa Om Veda
10 oct 20225 Min. de lectura
¿Quien eres de verdad?
Gran parte de nuestra identidad gira en torno a una serie de "historias" que construimos en nuestra cabeza para dar sentido al mundo. ...
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Casa Om Veda
7 oct 20226 Min. de lectura
Vivir en el momento presente
Hay un lugar donde el 99% del sufrimiento humano no existe y este lugar siempre está disponible para ti. Estoy hablando del momento...
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Casa Om Veda
6 oct 20225 Min. de lectura
Vivir con valor y dejar la ansiedad
Si solo hay una certeza en la vida, es que nunca podemos estar seguros de nada. Vivir con ansiedad es el resultado de esta perenne falta...
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Casa Om Veda
5 oct 20225 Min. de lectura
GRATITUD: 7 EJERCICIOS PARA CRECERLA CADA DÍA
¿Cuántas veces hemos escuchado que la felicidad es un momento? Nos convencimos de que había que perseguirlo y luego verlo desaparecer y...
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Casa Om Veda
5 oct 20225 Min. de lectura
Somos superhéroes
Imagínate en un lugar desconocido, misterioso... incluso peligroso. Un desierto tal vez, solo y en medio de la noche. Tu coche tiene un...
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Casa Om Veda
4 oct 20225 Min. de lectura
SIETE ACTITUDES CLAVE PARA UNA VIDA FELIZ SEGÚN JON KABAT-ZINN
Jon Kabat-Zinn es un profesor de medicina estadounidense considerado el padre del mindfulness moderno. En 1979 fundó el famoso programa...
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Casa Om Veda
3 oct 20224 Min. de lectura
Que es el ego y como entender si eres victima de el
Cuando hablamos de Espiritualidad y del descubrimiento del “yo”, tendemos a subestimar algunos aspectos que a veces resultan incómodos,...
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Casa Om Veda
30 sept 20224 Min. de lectura
Buscar la felicidad
Buscar la felicidad fuera de nosotros mismos es como intentar atrapar una nube. La felicidad no es un objeto: es un estado de ánimo....
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Casa Om Veda
29 sept 20222 Min. de lectura
La mancha negra y la gratitud
Una vez, un maestro hizo una mancha negra en el centro de una hermosa hoja de papel blanco y luego se la mostró a los alumnos. ¿Qué ves?,...
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Casa Om Veda
28 sept 20225 Min. de lectura
Como gozar de la vida
Muy a menudo, en el ajetreo y el bullicio de la rutina diaria, todo lo que necesitas hacer es reducir la velocidad y disfrutar de la...
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Casa Om Veda
27 sept 20226 Min. de lectura
Que es el autodisciplina y como desarrollarla
La autodisciplina es un concepto tan antiguo como la humanidad. Los estoicos, por ejemplo, se caracterizaban precisamente por no dejarse...
6 visualizaciones0 comentarios
Casa Om Veda
26 sept 20227 Min. de lectura
PAZ Y FELICIDAD: ¿SON REALMENTE LO MISMO?
Paz y felicidad: dos expresiones que a menudo se combinan, a veces se confunden y, en cualquier caso, a menudo se malinterpretan. En...
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Casa Om Veda
22 sept 20226 Min. de lectura
10 MÉTODOS EFECTIVOS PARA LIBERARSE DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS
Todos somos víctimas de pensamientos negativos, especialmente en momentos de tensión donde todas nuestras certezas parecen derrumbarse. ...
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Casa Om Veda
21 sept 20225 Min. de lectura
¿Quieres evolucionar espiritualmente? Deja de juzgar a los demás
Aunque me esfuerzo todos los días por vivir practicando el no juzgar, reconozco que juzgar a los demás ya nosotros mismos es una parte...
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Casa Om Veda
19 sept 202213 Min. de lectura
Trabajar nuestra sombra
Todos tenemos demonios internos. A veces vislumbramos una pequeña parte de ellos, otras veces somos testigos del caos que generan en...
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Casa Om Veda
19 sept 20228 Min. de lectura
Ansiedad 10 técnicas y consejos
La ansiedad es un trastorno que cada uno de nosotros ha experimentado al menos una vez en la vida. Pero para algunos puede convertirse en...
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Casa Om Veda
18 sept 20223 Min. de lectura
Cual son los alimentos que generan inflamación
Al final de una gran comida, sentirse hinchado es completamente normal. Pero, ¿por qué, a veces, se siente pesado el estomago incluso...
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Casa Om Veda
16 sept 20222 Min. de lectura
Dolor a las cervicales
Posturas incorrectas para las horas de trabajo sentado frente a una computadora, viajes repetidos en autobús o tren, alteraciones...
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Casa Om Veda
15 sept 20224 Min. de lectura
KINTSUGI: LA FILOSOFIA JAPONESA QUE NOS ENSEÑA LA RESILIENCIA
La palabra "kintsugi" se escribe con el kanji 金 継 ぎ, que significa respectivamente "oro" (金) y "fijo" (継 ぎ). Literalmente podemos...
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