Santosha la alegría de sentirse satisfecho
Que significa Santosha Santosha, en la tradición yóguica, se considera tanto una actitud como un estado de profunda paz interior. A...
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Casa Om Veda
19 abr 20231 Min. de lectura
Espárragos con Daikon
Tiempo de preparación 30 minutos dosis para 4 personas 350 gr espárragos frescos cortados 3...
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Casa Om Veda
17 abr 20235 Min. de lectura
Limpieza de primavera
Con el cambio de estaciones y la energía renovada de la primavera, es hora de poner en orden nuestros hogares y nuestras mentes después...
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Casa Om Veda
13 abr 20231 Min. de lectura
Pan de avena para Pitta
Tiempo de preparación 50 minutos dosis para 12 panes de 7cm 4 taza de avena 1 cucharadita de sal 2 cucharadas de...
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Casa Om Veda
12 abr 20236 Min. de lectura
Svadhyaya el profundo conocimiento de uno mismo
Que significa Svadhyaya Svadhyaya es un término sánscrito usado en el hinduismo para indicar el conocimiento profundo de nosotros mismos,...
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Casa Om Veda
12 abr 20239 Min. de lectura
Como funcionan los Chakras
En el artículo anterior discutimos la ubicación de los chakras, junto con su historia y algunos mitos. Hoy, en cambio, nos ocuparemos...
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Casa Om Veda
10 abr 20239 Min. de lectura
Meditación y desarrollo personal
La meditación y el crecimiento personal son dos prácticas que a menudo se consideran por separado, como si una excluyera a la otra. En...
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Casa Om Veda
10 abr 20231 Min. de lectura
Pesto al tofu: tridoshico
Tiempo de preparación 15 minutos dosis para 4 personas PARA VATA Y KAPHA CON AJO PARA PITHA SIN AJO 500 gr de...
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10 abr 20231 Min. de lectura
TOFU TRIDOSHICO AL MIJO
Tiempo de preparación 15 minutos dosis para 2 personas 500 gr de tofu 1 cucharada de...
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6 abr 20235 Min. de lectura
Como lidiar con el cambio
Incluso el cambio para mejorar a menudo se ve con aprensión. "Si renuncio a algo" piensas "no me quedará nada". Se necesita valor para...
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6 abr 20238 Min. de lectura
Los Chakras
Lo que hemos considerado hasta aquí (es decir, dónde están los chakras y cómo funcionan) debería habernos hecho comprender que, de hecho,...
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3 abr 20233 Min. de lectura
El Arroz
El arroz es un cereal considerado superalimento básico y barato, esencial en muchas culturas culinarias, especialmente en la gastronomía...
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3 abr 20231 Min. de lectura
LENTEJAS PARA VATA
Tiempo de preparación 1 hora y media dosis para 3 personas ¾ de taza de lentejas Agua 1 pedazo de alga...
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3 abr 20231 Min. de lectura
SOPA DE BROCOLI Y SEMILLA DE GIRASOL PARA PITHA Y KAPHA
Tiempo de preparación: 15 minutos dosis para 4 personas 4 tazas de brócoli triturados 2 tazas de agua 1...
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31 mar 20234 Min. de lectura
En búsqueda de la paz
Buscar la paz fuera de nosotros mismos es como intentar atrapar una nube. La paz no es un objeto: es un estado de ánimo. Tiene que ser...
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31 mar 20235 Min. de lectura
Los cuencos Tibetanos
Los cuencos tibetanos son instrumentos musicales antiguos originarios del continente asiático que producen un sonido rico y profundo....
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29 mar 20231 Min. de lectura
Sopa especiada Tridoshica
Tiempo de preparación: 30 minutos dosis para 6 personas 5 tazas de agua 3 cm de jengibre fresco ½ taza de...
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29 mar 20231 Min. de lectura
KADHI DE COLIFLOR PARA PITHA Y KAPHA
Tiempo de preparación: 30 minutos para 3 personas 1 taza de coliflor picada 3 cucharadas de avena ½ taza de cebolla picada 3 tazas de...
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28 mar 20235 Min. de lectura
TRAINING AUTÓGENO: ORÍGENES, BENEFICIOS, EJERCICIOS DE RELAJACIÓN
Que es el training autógeno El training autógeno es una técnica de relajación desarrollada a principios del siglo pasado que cuenta con...
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28 mar 20234 Min. de lectura
Dhyana: la contemplación
Significado de Dhyana Dhyāna proviene del sánscrito ध्यान que se traduce como "contemplación", "reflexión" y también "meditación profunda...
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