KAPALABHATI, LA RESPIRACIÓN DE FUEGO
Kapalabhati, o respiración de fuego, es una técnica maravillosa para oxigenar y energizar el cuerpo y la mente. Descubramos cómo se hace...
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Casa Om Veda
20 abr 20238 Min. de lectura
En donde se encuentran los Chakras
Puede parecer una pregunta obvia, pero ¿alguna vez te has preguntado dónde se encuentran los chakras? En los diagramas que vemos en...
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Casa Om Veda
12 abr 20239 Min. de lectura
Como funcionan los Chakras
En el artículo anterior discutimos la ubicación de los chakras, junto con su historia y algunos mitos. Hoy, en cambio, nos ocuparemos...
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Casa Om Veda
6 abr 20238 Min. de lectura
Los Chakras
Lo que hemos considerado hasta aquí (es decir, dónde están los chakras y cómo funcionan) debería habernos hecho comprender que, de hecho,...
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Casa Om Veda
7 mar 20236 Min. de lectura
Brahman el principio supremo del hinduismo
Brahman es la Realidad Última, el mar de la conciencia cósmica descrito en el hinduismo y el sistema yóguico. Brahman (ब्रह्म) es un...
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Casa Om Veda
6 mar 202311 Min. de lectura
La importancia de la respiración
Entre las muchas preguntas que se hacen quienes se acercan al yoga y la meditación por primera vez, una de las más comunes es: “¿cómo...
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Casa Om Veda
28 feb 20234 Min. de lectura
Raja Yoga: el yoga originario
Raja Yoga (adaptación de Rāja Yoga), deriva del sánscrito "राजयोग" que significa "Yoga real" y se considera el yoga original ya que es la...
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Casa Om Veda
13 feb 20235 Min. de lectura
Respiración diafragmática
La respiración diafragmática es una técnica de respiración que ayuda a fortalecer el diafragma, y también se conoce como respiración...
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Casa Om Veda
9 feb 20233 Min. de lectura
LA MEDITACIÓN Y EL YOGA MEJORAN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
La meditación, el yoga y el deporte tienen un vínculo mucho más estrecho de lo que parece. Ya no es un secreto: practicar yoga de forma...
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Casa Om Veda
18 ene 20233 Min. de lectura
Yoga y meditación disminuyen el estrés
A menudo oímos hablar de la meditación, el yoga y el estrés como tres elementos fuertemente interconectados. Cada vez más expertos, de...
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Casa Om Veda
24 nov 20225 Min. de lectura
Surya Namaskar
El culto al sol fue la primera y más natural forma de expresión interior del hombre; la mayoría de las tradiciones más antiguas incluyen...
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