ESCUCHA CONSCIENTE
La escucha atenta es un maravilloso ejercicio de conciencia que nos permite estar más presentes y empáticos en nuestras interacciones...
top of page
Casa Om Veda
20 oct 20227 Min. de lectura
¿Que te hace feliz?
La felicidad a menudo se considera uno de los objetivos principales de la vida, pero descubrir qué te hace feliz no siempre es fácil. La...
10 visualizaciones0 comentarios
Casa Om Veda
17 oct 20225 Min. de lectura
Wu Wei el arte del acción sin esfuerzo
Wu Wei es un concepto del taoísmo que invita a la "acción sin esfuerzo", enfatizando la importancia de no forzar el curso de los...
7 visualizaciones0 comentarios
Casa Om Veda
13 oct 20228 Min. de lectura
Encuentra tu paz interior
Últimamente se habla mucho de paz. La paz es un tema que no me gusta mucho abordar, y no porque no sea importante, sino porque en esta...
5 visualizaciones0 comentarios
Casa Om Veda
13 oct 20229 Min. de lectura
CÓMO SUPERAR EL SENTIDO DE CULPA
Todos nosotros, como seres humanos, somos víctimas de la culpa. Incluso si todos cometen errores y se arrepienten de ciertas acciones...
4 visualizaciones0 comentarios
Casa Om Veda
12 oct 20227 Min. de lectura
INTUICIÓN, CUALIDAD OLVIDADA
Cuando alguien nos pide que enumeremos nuestros talentos y fortalezas, son muy pocas las personas que incluyen la intuición en la lista....
3 visualizaciones0 comentarios
Casa Om Veda
10 oct 20227 Min. de lectura
Tu verdadera naturaleza
"Conocerse a sí mismo es el principio de toda sabiduría.” Este famoso aforismo de Sócrates contiene el germen de una filosofía que tiene...
1 visualización0 comentarios
Casa Om Veda
10 oct 20225 Min. de lectura
¿Quien eres de verdad?
Gran parte de nuestra identidad gira en torno a una serie de "historias" que construimos en nuestra cabeza para dar sentido al mundo. ...
3 visualizaciones0 comentarios
Casa Om Veda
7 oct 20226 Min. de lectura
Vivir en el momento presente
Hay un lugar donde el 99% del sufrimiento humano no existe y este lugar siempre está disponible para ti. Estoy hablando del momento...
4 visualizaciones0 comentarios
Casa Om Veda
6 oct 20225 Min. de lectura
Vivir con valor y dejar la ansiedad
Si solo hay una certeza en la vida, es que nunca podemos estar seguros de nada. Vivir con ansiedad es el resultado de esta perenne falta...
2 visualizaciones0 comentarios
Casa Om Veda
5 oct 20225 Min. de lectura
Somos superhéroes
Imagínate en un lugar desconocido, misterioso... incluso peligroso. Un desierto tal vez, solo y en medio de la noche. Tu coche tiene un...
4 visualizaciones0 comentarios
Casa Om Veda
4 oct 20225 Min. de lectura
SIETE ACTITUDES CLAVE PARA UNA VIDA FELIZ SEGÚN JON KABAT-ZINN
Jon Kabat-Zinn es un profesor de medicina estadounidense considerado el padre del mindfulness moderno. En 1979 fundó el famoso programa...
20 visualizaciones0 comentarios
Casa Om Veda
29 sept 20222 Min. de lectura
La mancha negra y la gratitud
Una vez, un maestro hizo una mancha negra en el centro de una hermosa hoja de papel blanco y luego se la mostró a los alumnos. ¿Qué ves?,...
2 visualizaciones0 comentarios
Casa Om Veda
28 sept 20225 Min. de lectura
Como gozar de la vida
Muy a menudo, en el ajetreo y el bullicio de la rutina diaria, todo lo que necesitas hacer es reducir la velocidad y disfrutar de la...
7 visualizaciones0 comentarios
Casa Om Veda
27 sept 20226 Min. de lectura
Que es el autodisciplina y como desarrollarla
La autodisciplina es un concepto tan antiguo como la humanidad. Los estoicos, por ejemplo, se caracterizaban precisamente por no dejarse...
6 visualizaciones0 comentarios
Casa Om Veda
26 sept 20227 Min. de lectura
PAZ Y FELICIDAD: ¿SON REALMENTE LO MISMO?
Paz y felicidad: dos expresiones que a menudo se combinan, a veces se confunden y, en cualquier caso, a menudo se malinterpretan. En...
28 visualizaciones0 comentarios
Casa Om Veda
22 sept 20226 Min. de lectura
10 MÉTODOS EFECTIVOS PARA LIBERARSE DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS
Todos somos víctimas de pensamientos negativos, especialmente en momentos de tensión donde todas nuestras certezas parecen derrumbarse. ...
8 visualizaciones0 comentarios
Casa Om Veda
21 sept 20225 Min. de lectura
¿Quieres evolucionar espiritualmente? Deja de juzgar a los demás
Aunque me esfuerzo todos los días por vivir practicando el no juzgar, reconozco que juzgar a los demás ya nosotros mismos es una parte...
11 visualizaciones0 comentarios
Casa Om Veda
19 sept 202213 Min. de lectura
Trabajar nuestra sombra
Todos tenemos demonios internos. A veces vislumbramos una pequeña parte de ellos, otras veces somos testigos del caos que generan en...
4 visualizaciones0 comentarios
Casa Om Veda
19 sept 20228 Min. de lectura
Ansiedad 10 técnicas y consejos
La ansiedad es un trastorno que cada uno de nosotros ha experimentado al menos una vez en la vida. Pero para algunos puede convertirse en...
7 visualizaciones0 comentarios
bottom of page