Que es el Mala
La palabra mālā (occidentalizado “mala”) proviene del sánscrito y literalmente significa corona o guirnalda. En el idioma sánscrito el...
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Casa Om Veda
13 jun 20237 Min. de lectura
LAS “TRAMPAS” DE LA MEDITACIÓN: ESTAFAS, MITOS Y PROMESAS ENGAÑOSAS
Cuando comencé a meditar allá por los años 80, la mayoría de la gente fruncía el ceño tan pronto como les contaba sobre este nuevo hábito...
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Casa Om Veda
8 jun 20231 Min. de lectura
SOPA DE FRIJOLES MUNGO PARA PITHA Y KAPHA
Tiempo de preparación: 1 hora para 8 personas 1 1/2 tazas de frijol mungo remojados durante 4 horas 2 tazas de agua 1 cucharada de aceite...
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Casa Om Veda
6 jun 20235 Min. de lectura
LA MEDITACIÓN ES: PERMANECER EN SILENCIO. EL SILENCIO NOS DEVUELVE A LA CONCIENCIA
Me gustaría decirte que no necesitas un curso. No necesitas ropa especial. No necesitas estar en una montaña lejana No necesitas...
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Casa Om Veda
2 jun 20231 Min. de lectura
Huevos a la Benedict
2 huevos Espárragos o calabaza Queso parmesano 2 rebanadas de Pan de cereales Salsa de tomate Poner a hervir 1 litro de agua y agregar un...
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Casa Om Veda
1 jun 20239 Min. de lectura
El mantra OM
Si has asistido a una clase de yoga, has meditado en grupo o has visitado un templo hindú o budista, probablemente hayas oído cantar el...
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Casa Om Veda
29 may 20231 Min. de lectura
Tortitas de plátano macho
1 plátano macho grande 150 gr de queso de cabra Cebollín Aguacate y pepino Salsa de tamarindo y chipotle Poner a cocer en agua el plátano...
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Casa Om Veda
29 may 20231 Min. de lectura
Pan Cakes veganos
1 taza de harina de amaranto y avena 2 cucharadas de almidón de maíz 1 taza de leche de almendras 1 cucharada de azúcar de dátiles o...
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Casa Om Veda
22 may 20234 Min. de lectura
Temblor neurógeno por estrés
¿Alguna vez has experimentado una reacción muscular repentina ante una situación de pánico o ansiedad? Ese temblor totalmente...
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Casa Om Veda
22 may 20234 Min. de lectura
Como la meditación puede alivianar los dolores crónicos: la historia de Pamela
Cada vez más evidencia científica confirma los múltiples beneficios de la meditación. La historia que quiero compartir hoy es de una...
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Casa Om Veda
18 may 20231 Min. de lectura
Porridge con frutos rojos y chocolate
1 taza y media de leche de almendras 1 taza de avena Arándanos 1 cucharada de cacao (polvo de semillas) Almendras Coco rallado Canela en...
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Casa Om Veda
17 may 20236 Min. de lectura
KAPALABHATI, LA RESPIRACIÓN DE FUEGO
Kapalabhati, o respiración de fuego, es una técnica maravillosa para oxigenar y energizar el cuerpo y la mente. Descubramos cómo se hace...
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Casa Om Veda
4 may 20231 Min. de lectura
Avena froozen
½ taza de avena ½ taza de leche de coco o almendra 4 cubitos de hielo 5 Fresas congeladas 1 cucharada de miel Kiwi Plátano Coco rallado...
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Casa Om Veda
26 abr 20235 Min. de lectura
Meditación Vipassana
La meditación vipassana es una técnica de meditación budista tradicional que se originó en el siglo VI a. Su finalidad es descubrir...
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Casa Om Veda
26 abr 20235 Min. de lectura
Como aumentar la autoestima
Descubramos cómo afecta la autoestima en nuestro día a día, junto con seis pilares para potenciarla día tras día. La autoestima es un...
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Casa Om Veda
24 abr 20231 Min. de lectura
JARDIN DE VERDURAS PARA VATA Y KAPHA
Tiempo de preparación 30 minutos dosis para 6 personas De 1 a 2 cucharas de aceite de girasol 1 cebolla...
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Casa Om Veda
24 abr 20231 Min. de lectura
CHAMPIÑONES CON CHICHAROS PARA PITHA
Tiempo de preparación 15 minutos dosis para 3 personas 250 gr de champiñones frescos 3 cucharadas de ghee...
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24 abr 20231 Min. de lectura
PUREA DE PAPAS PARA VATA Y PITHA
Tiempo de preparación 45 minutos dosis para 4 personas 4 papas ½ taza de leche de...
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Casa Om Veda
20 abr 20234 Min. de lectura
LAS ENSEÑANZAS DE THÍCH NHẤT HẠNH
Hay tantos maestros en el mundo, tantos que muy a menudo uno se pregunta cuán fácil es malinterpretar una palabra como "maestro". Sin...
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Casa Om Veda
20 abr 20238 Min. de lectura
En donde se encuentran los Chakras
Puede parecer una pregunta obvia, pero ¿alguna vez te has preguntado dónde se encuentran los chakras? En los diagramas que vemos en...
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